GNM 자연의 품격 마그네슘 05 구매후기(내돈내산)

가격대비 좋은 마그네슘 추천, GNM 자연의품격 마그네슘 05 6개월복용후기

 

 

안녕하세요. 오늘은 마그네슘 복용후기를 적어보려고 합니다. 눈가떨림증상 및 종아리나 허벅지가 불편해서 잠을 못자는 경우가 많았는데 주변에서 마그네슘을 먹어보라고 많이 말씀하셔서 구매하여 먹어봤습니다. 가성비가 좋아보이는 자연의 품격 마그네슘05로 구매했습니다.

 

 

<마그네슘 부족현상 및 효능 효과>

마그네슘 부족현상으로는 눈떨림,체온저하,피로감 불면증, 근육경련, 생리전증후군, 우울증, 심장병, 뇌졸중등을 유발할 수 있으며 기억력 감퇴, 빈혈등의 다양한 증상이 나타날 수있습니다.

마그네슘 효능으로는 혈액순환,혈압조절을 도와주며 심장건장,뼈건강에 도움이 됩니다. 또한 면역력강화 및 운동후 근육조직회복에 도움이 됩니다.

 

 

<GNM 마그네슘 05>

마그네슘,비타민B1,비타민B2,비타민B6,셀레늄이 들어간 5중 복합기능성 영양제로 1알에315mg로 한알에 충분한 마그네슘을 섭취 할 수 있습니다. 또한 미국산 마그네슘, 독일산 비타민b1과 비타민b6, 국산b2, 캐나다산 셀레늄으로 만들어져 있습니다.

**1일1회, 1정섭취하면 됩니다.**

 

 

<마그네슘 부작용>

하루 권장량은 성인남성 350mg, 여성의 경우 250mg로 최대섭취량은 350mg입니다. 신장질환이 있으신 경우에는 전문의와 상담후에 섭취해합니다. 또한 설사,위경련,저혈압,호흡곤란,무기력,근육약화, 메스꺼움등이 나타날수있습니다. 

 

<마그네슘 복용후기>

현재 몇달째 꾸준히 섭취하고 있는데 확실히 눈떨림 증상이나 다리저림 현상이 많이 줄었습니다. 또한 6개월분에 약 3~4만원정도로 가성비가 좋고 먹기에 부담스럽지 않은 제품입니다.

 

 

<건강정보>

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